黑李子是一种常见的水果，它的味道酸甜可口，深受大家的喜爱。但是，很多人对黑李子的性质不太清楚，到底它是热性还是凉性呢？

根据中医理论，黑李子属于凉性水果。它的性质寒凉，能够清热解毒，滋阴润燥。因此，夏天吃黑李子可以起到降温解暑的作用，还能够缓解口渴口干的症状。同时，黑李子还含有多种维生素和矿物质，对身体有着很好的保健作用。

不过，需要注意的是，虽然黑李子属于凉性水果，但是过量食用也会对身体造成不良影响。例如，会导致腹泻、腹痛等症状，甚至会引发感冒等疾病。因此，在食用黑李子的时候，需要注意适量，不宜过量食用。

综上所述，黑李子是一种凉性水果，有着清热解毒、滋阴润燥的功效。适量食用对身体有益，但过量食用则会对身体造成不良影响。因此，在日常生活中，我们应该合理食用黑李子，以达到更好的保健效果。