卫生巾是女性生理期必备的用品，但是我们在使用卫生巾的时候也需要注意卫生巾的保质期。如果卫生巾过期了，那么我们该怎么办呢？

首先，我们需要了解卫生巾的保质期。一般来说，卫生巾的保质期为三年左右。如果卫生巾过期了，可能会导致卫生巾的吸收能力下降，影响使用效果。因此，如果发现卫生巾已经过期，最好不要使用。

但是，如果卫生巾还没有拆封，是否可以使用呢？这就要看具体情况了。如果卫生巾存放的环境比较恶劣，比如潮湿、高温、阳光直射等，那么即使卫生巾还没有拆封，也可能已经过期了。此时，最好不要使用，以免影响健康。

另外，如果卫生巾还没有过期，但已经拆封，最好在一个月内使用完毕。因为一旦打开包装，卫生巾就会暴露在空气中，容易受到细菌的污染，影响使用效果。

总之，为了保障自己的健康，建议大家在使用卫生巾的时候要注意保质期和存放环境。如果卫生巾已经过期或者存放环境不佳，最好不要使用，以免影响健康。