黄花菜晒干后怎么做好吃
来源 :华课网校 2024-08-25 03:58:52
中黄花菜是一种常见的野菜,它是一年生草本植物,营养丰富,有清热解毒、滋阴润肺的功效。黄花菜晒干后,可以制作成多种美味的菜肴,下面就为大家介绍一下如何制作好吃的黄花菜。
首先,将黄花菜晒干,晾干后放在密封袋中保存。在食用之前,需要将黄花菜浸泡在水中约2小时,让它重新变软。
接下来,用开水烫一下黄花菜,去除其中的杂质和苦味。烫好的黄花菜用凉水冲洗干净,捞出后沥干水分备用。
然后,将姜蒜切成末,葱切成细丝备用。将烤熟的芝麻放入研磨器中磨成粉末备用。
下锅热油,放入姜蒜末和葱丝爆香,加入适量的盐和糖调味,并加入少量的鸡精提味。接着,放入黄花菜煸炒,炒至黄花菜与调料均匀混合,香味四溢。
最后,将熟芝麻粉撒在黄花菜上,翻炒均匀即可。
这样一道简单的黄花菜炒制方法,不仅美味可口,而且营养丰富。大家可以根据自己的口味加入一些其它的调料,如辣椒油、花椒粉等,制作出更加丰富多彩的黄花菜菜肴。
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