夏天来了，防晒霜成为了日常必备品。但是，你知道防晒霜应该在哪一步擦吗？

其实，防晒霜应该在所有护肤品之后最后一步擦。因为防晒霜主要作用是防晒，如果在之前擦其他护肤品，会影响防晒霜的吸收和防晒效果。特别是含有油脂成分的护肤品，更容易阻塞毛孔，导致肌肤出现问题。

在使用防晒霜时，需要注意以下几点：

1. 涂抹量要足够：一般来说，每次涂抹面积应该达到1-2mg/cm²，相当于一颗小葡萄大小。如果涂抹量不足，防晒效果会大大降低。

2. 多次涂抹：防晒霜需要在阳光暴晒下持续保护肌肤，所以建议每隔2-3小时重新涂抹一次，尤其是在游泳、出汗或擦拭后。

3. 注意选择合适的SPF值：SPF值越高，防晒效果越好，但并不意味着越高越好。一般来说，SPF15-30已经可以满足日常防晒需求，如果要进行户外运动或长时间曝晒，可以选择SPF50+的防晒霜。

总之，防晒霜不仅是夏季必备品，也是日常护肤中不可或缺的一步。正确使用防晒霜，可以有效保护肌肤免受紫外线的伤害，让肌肤更加健康美丽。