在使用苹果电脑的过程中，经常会遇到需要将mac电脑中的文件传输到iPhone手机中的情况。这时候，我们可以通过以下几种方法来实现。

方法一：使用AirDrop传输文件

AirDrop是苹果设备间快速传输文件的一种方式，它可以在Mac电脑和iPhone手机之间快速传输文件。具体步骤如下：

1. 在Mac电脑中打开Finder窗口，找到需要传输的文件。

2. 右键点击文件，选择“共享”-“AirDrop”。

3. 打开iPhone手机的控制中心，长按AirDrop选项，选择“所有人”或“仅联系人”，并确保iPhone手机和Mac电脑在同一Wi-Fi网络下。

4. 在Mac电脑中选择要发送的文件，将其拖动到AirDrop窗口中的iPhone图标上即可。

方法二：使用iCloud Drive同步文件

iCloud Drive是苹果设备之间同步文件的一种方式，它可以在Mac电脑和iPhone手机之间同步文件。具体步骤如下：

1. 在Mac电脑中打开Finder窗口，找到需要传输的文件。

2. 将文件拖动到iCloud Drive文件夹中。

3. 在iPhone手机中打开“设置”-“iCloud”-“iCloud Drive”，确保已打开“iCloud Drive”。

4. 在iPhone手机中打开“文件”应用程序，找到iCloud Drive文件夹，即可看到已同步的文件。

方法三：使用iTunes传输文件

iTunes是苹果设备之间传输文件的一种方式，它可以将Mac电脑中的文件传输到iPhone手机中。具体步骤如下：

1. 在Mac电脑中打开iTunes应用程序，连接iPhone手机。

2. 在iTunes应用程序中选择“设备”-“iPhone”，选择“文件共享”。

3. 在“文件共享”中选择需要传输的应用程序，如“Pages”、“Keynote”等。

4. 在“文件”窗口中选择要传输的文件，点击“添加文件”或“添加文件夹”按钮，即可将文件传输到iPhone手机中。

通过以上三种方法，我们可以轻松地将Mac电脑中的文件传输到iPhone手机中，方便我们随时随地地查看和编辑文件。