一天吃两个苹果好不好？这是很多人关心的问题。事实上，吃苹果对健康有很多好处，但是过量的摄入也可能带来一些负面影响。

首先，苹果是一种富含营养的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、纤维素和钾等。适量食用苹果可以增强免疫力，促进消化，预防心血管疾病等。

但是，如果食用过量的苹果，也可能会对身体造成一定的负面影响。苹果中含有的果糖，如果摄入过多，会增加血糖水平，对于糖尿病患者来说，应该控制摄入量。此外，苹果中含有一些酸性物质，如果食用过多，可能会导致胃部不适，引起消化不良等问题。

因此，一天吃两个苹果是比较适宜的做法。对于普通人来说，每天适量食用苹果是非常有益的，但是如果有特殊的健康问题，应该根据自己的情况来适当调整摄入量。

总之，适量食用苹果，对于身体健康有很多好处。但是要注意摄入量的控制，以免出现不良反应。