银耳炒鸡蛋怎么做好吃
来源 :华课网校 2024-08-28 12:55:22
中银耳炒鸡蛋是一道美味又营养的家常菜,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和胶原蛋白,对人体健康有着很好的保健作用。下面我将介绍一下制作银耳炒鸡蛋的步骤和注意事项。
制作材料:
1.银耳30克;
2.鸡蛋3个;
3.葱姜适量;
4.盐适量;
5.生抽适量;
6.料酒适量;
7.清水适量;
8.色拉油适量。
制作步骤:
1.银耳泡发,剪去根部,用清水洗净备用;
2.鸡蛋打入碗中,加入少量清水,用筷子搅拌均匀;
3.葱姜切成末备用;
4.将锅置于炉火上,加入适量的色拉油,待油热后加入葱姜末煸炒;
5.放入银耳翻炒,加入少量盐和料酒,继续翻炒至银耳熟软;
6.将银耳移到锅边,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌均匀;
7.待鸡蛋凝固后,翻炒均匀,加入生抽调味即可。
注意事项:
1.银耳泡发时间不宜过长,一般在30分钟左右即可;
2.银耳煸炒时不要加水,否则会影响口感;
3.炒鸡蛋时要先加葱姜末,可去腥味,提高口感;
4.加盐要适量,以免过咸影响口感;
5.银耳和鸡蛋翻炒时要快速搅拌,以免煮糊。
总之,银耳炒鸡蛋是一道营养丰富、简单易做的家常菜,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,让它更加美味。
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