炒西瓜皮炒肉的做法
来源 :华课网校 2024-09-04 21:01:04
中炒西瓜皮炒肉是一道独特的菜肴,它不仅口感鲜美,而且具有一定的营养价值。下面,我将为大家介绍一下这道菜肴的做法。
首先,我们需要准备好以下材料:西瓜皮、猪肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、生抽、老抽、白糖、花椒粉、油。
其次,将西瓜皮去皮切成小块,猪肉切成丝,葱、姜、蒜切成末备用。
接着,将锅烧热,倒入适量的油,待油热后加入葱姜蒜煸炒出香味,然后加入猪肉炒至变色。
然后,加入西瓜皮翻炒,加入盐、酱油、料酒、生抽、老抽、白糖、花椒粉等调料,翻炒均匀。
最后,加入适量的水,盖上锅盖焖煮5-10分钟,直到西瓜皮变软烂,汤汁收干即可出锅。
这道炒西瓜皮炒肉既美味又营养,西瓜皮富含多种维生素和纤维素,可以降低胆固醇和血脂,有助于促进肠道健康。猪肉则是优质蛋白质的来源,可以满足人体的营养需求。
希望大家可以尝试一下这道菜肴,享受美食的同时也保持健康。
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