从属连词和并列连词都是连接句子或短语的词语，但它们在语法和用法上有很大的区别。

从属连词是用来连接主从句的词语，它将一个从句从属于另一个句子或从句中。常见的从属连词有“因为”、“如果”、“尽管”、“虽然”等。在使用从属连词时，从句的意思必须依赖于主句才能完整表达，从句的语序也必须符合语法规则。例如，“因为天气很热，我不想出门。”中的从句“天气很热”不能独立成句。

并列连词则是用来连接并列的句子或短语的词语，它将两个或多个句子或短语并列在一起，强调它们之间的平等关系。常见的并列连词有“而且”、“或者”、“但是”、“然而”等。在使用并列连词时，每个句子或短语都是独立的，它们之间没有从属关系，语序也可以灵活调整。例如，“昨天我去了公园，今天我想去海边。”中的两个句子可以互换顺序，仍然可以表达完整的意思。

总之，从属连词和并列连词在语法和用法上存在很大的区别，正确使用它们可以使文章更加严谨和流畅。