159力量套是一种专门用于健身和训练的装备，它包括杠铃、哑铃、腰带、手套等多种设备。这种装备可以帮助人们进行各种训练，如力量训练、肌肉锻炼、塑身等。然而，对于初学者来说，选择哪种159力量套可能会让他们感到困惑。那么，哪一种159力量套最适合初学者呢？

首先，对于初学者来说，选择一款适合自己的159力量套非常重要。因为不同的人有不同的训练需求和目标，所以应该选择合适的159力量套。如果你的目标是增加肌肉质量和力量，那么你应该选择一款重量较大的杠铃和哑铃，可以适当增加一些配件，如胸部、腿部、腹部等。如果你的目标是减肥和塑身，那么你应该选择一款轻便的杠铃和哑铃，可以选择一些增加心肺功能的配件，如跳绳、健身球等。

其次，初学者应该选择品质较好的159力量套。因为品质好的设备不仅能够更好地保证训练效果，而且也能够保证安全。因此，建议初学者选择品质较好的159力量套，这样可以避免设备出现安全问题。

最后，初学者可以选择一些适合自己的辅助设备。例如，手套可以保护手部皮肤，防止手部受伤；腰带可以提供支撑，减少腰部受伤的风险。这些辅助设备可以帮助初学者更好地进行训练。

总之，选择一款适合自己的159力量套非常重要。初学者应该根据自己的训练需求和目标来选择合适的设备，并选择品质较好的设备，同时可以选择一些适合自己的辅助设备，这样可以更好地进行训练。