七步成诗历史悠久，源于唐代文学家白居易。他认为写诗要有步骤，于是将写诗分为七步：构思、铺陈、起首、转折、高潮、低回、收尾。这七步帮助诗人有条不紊地完成作品，成为了诗歌创作的经典方法。