双频路由器是一种能够同时支持2.4GHz和5GHz频段的路由器。这种路由器可以提供更快的Wi-Fi速度和更可靠的连接，但同时也有一些限制。

首先，双频路由器只能使用一个频段。虽然它可以同时支持2.4GHz和5GHz频段，但不能同时使用。这是因为这两个频段之间存在干扰，如果同时使用会导致信号变弱，甚至丢失连接。

其次，双频路由器需要根据设备的需求选择频段。2.4GHz频段可以提供更广泛的覆盖范围和更好的穿透力，适用于需要长时间连接且数据传输量较小的设备，如手机、平板电脑、智能家居设备等。而5GHz频段则可以提供更高的速度和更稳定的连接，适用于需要大量数据传输的设备，如电脑、游戏主机等。

最后，双频路由器需要合适的设备才能充分发挥其优势。只有支持双频的设备才能同时使用2.4GHz和5GHz频段，否则只能使用其中一个频段。

综上所述，双频路由器只能使用一个频段，需要根据设备需求选择频段，并需要合适的设备才能发挥其优势。因此，在购买双频路由器时需要考虑这些因素，以确保其能够满足自己的需求。