杨梅是一种非常受欢迎的水果，不仅味道酸甜可口，而且富含营养成分，对健康有很多好处。但是，很多人在吃杨梅的时候会发现，杨梅里面有一些小虫子，这让很多人感到担忧，不知道是否可以吃。

首先，我们需要了解这些小虫子是什么。这些小虫子通常是杨梅果实中的果蝇幼虫，它们在杨梅果实内寄生，以果肉为食。这些果蝇幼虫在杨梅成熟后会孵化出来，然后开始啃食果肉，在果肉中留下一些小洞。

虽然这些小虫子看起来不太好，但它们实际上对人体是没有危害的。果蝇幼虫是一种非常常见的水果寄生虫，它们存在于很多水果中，比如苹果、梨子、桃子等等。实际上，我们每天吃的水果中都可能会有这些小虫子，只是我们看不见罢了。

当然，如果你不能忍受杨梅中的小虫子，可以采取一些措施来避免。在购买杨梅时，可以选择外观完整、无裂缝的果实，这样可以减少果蝇幼虫寄生的机会。另外，可以把杨梅放在冰箱中冷藏一段时间，这样可以杀死果蝇幼虫。当然，如果你还是不能接受杨梅中的小虫子，那就不要吃了。

总之，杨梅里面的小虫子是可以吃的，对人体没有危害，但如果你不能接受的话，可以采取一些措施来避免。不要因为这些小虫子就放弃了杨梅这个健康美味的水果。