富贵包是指人体背部的一种肌肉积聚物，通常是由于长时间的坐姿或站立、运动不足等原因导致的。富贵包对身体健康有一定的影响，如背部疼痛、僵硬等问题。因此，按摩可以帮助消除富贵包，并恢复背部的健康状态。

按摩消除富贵包的时间因人而异，取决于富贵包的严重程度和个人身体状况。一般来说，轻度的富贵包可以在短时间内得到缓解，而严重的富贵包则需要更长时间的按摩才能有效消除。

在按摩过程中，按摩师会针对不同的部位进行按摩，如颈部、肩部和腰部等。按摩师会使用手指、手掌、拇指等部位进行按摩，力度适中，避免过度按摩造成伤害。按摩时可使用一些按摩油或药膏，有助于加强按摩效果。

除了按摩外，改变坐姿、增加运动量等也是恢复背部健康的重要措施。在日常生活中，应尽量避免长时间的坐姿和站立，定期进行适量的体育锻炼，如散步、太极拳等。这些措施可以帮助加速恢复富贵包，防止其再次出现。

总之，按摩是一种有效的消除富贵包的方法。消除富贵包的时间因人而异，应根据个人情况和富贵包的严重程度来确定。在按摩的同时，也应注意改善生活习惯，预防富贵包的再次出现。