端午节是我国传统的节日之一，也是我国民间传说和文化的重要组成部分。在端午节这一天，人们会包粽子、赛龙舟、喝雄黄酒等，其中包粽子是端午节最重要的传统活动之一。那么，这个习俗的来历是什么呢？

据说，端午节的起源可以追溯到三千多年前的春秋时期。那时候，楚国大夫屈原是一个爱国志士，他为了救国，不惜离开了宫廷，到荆山投江而死。为了纪念他的忠诚和爱国精神，人们就在每年的五月初五这一天举行祭祀活动，并且在江边投放粽子，以慰祭屈原的英灵。

除了屈原的故事外，还有一些其他的传说。据说，五月初五是阳历的夏至，是阴阳转换的重要时刻，这也是一些神灵和妖怪的活动高峰期。传说中，妖怪喜欢吃人的精气神，所以人们就包裹着糯米、肉和其他的馅料，以避免被妖怪吃掉。同时，在包粽子的过程中，人们也会穿上五颜六色的彩线，以驱赶邪恶的妖怪。

总之，端午节包粽子的传说来历有很多种不同的说法。但无论如何，包粽子已经成为了端午节最重要的传统活动之一，并且在世界范围内都得到了广泛的传播和推广。