辣木籽是一种常见的药食同源植物，具有多种保健功效，如降血脂、降血糖、抗炎、抗氧化等。但是，有些人不能食用辣木籽，以下是其中三类人：

1. 孕妇和哺乳期妇女：辣木籽中含有丰富的黄酮类化合物和生物碱，这些物质具有一定的毒性和刺激性，会对胎儿和婴儿产生不良影响，甚至导致流产、早产和婴儿出生缺陷等问题。

2. 口腔溃疡患者：辣木籽中含有较多的辣椒素和酸性物质，这些物质会刺激口腔黏膜，加重口腔溃疡的症状，导致疼痛和不适。

3. 胃肠道疾病患者：辣木籽中含有较多的纤维素和多酚类物质，这些物质会刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道疾病的症状，如胃痛、腹泻、便秘等。

因此，以上三类人最好不要食用辣木籽，以避免对身体造成不良影响。同时，对于其他人来说，食用辣木籽也应该适量，不要过量食用，以免引起不适和不良反应。