饮食安全小常识10条简短内容
来源 :华课网校 2024-09-11 19:01:11
中饮食安全是我们生活中必须要关注的问题,以下是10条关于饮食安全的小常识,希望对您有所帮助:
1. 食品选择要注意,尽量选择正规渠道购买的食品。
2. 食品储存要正确,生肉、蔬菜等食品要分开存放,避免交叉污染。
3. 食品加工要安全,要注意加工工具和环境的清洁卫生。
4. 食物烹饪要充分,生肉不能生吃,熟肉不能半熟。
5. 食品过期要丢弃,过期食品可能会产生有害物质,严重危害健康。
6. 食品烹饪温度要达标,肉类等食品烹饪温度要达到70℃以上。
7. 饮用水要安全,尽量选择开水或者瓶装水。
8. 食品外观要注意,发霉、变质、变色等情况的食品不能食用。
9. 饮食要有节制,不要暴饮暴食,避免对身体造成不良影响。
10. 外出就餐要谨慎,尽量选择有信誉的餐厅,注意食品卫生环境。
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