最近有不少人反映，在使用耳机时，插入手机后出现了外放声音的情况，这让他们感到十分困扰。其实，这种情况并不罕见，它可能是因为以下几个原因所导致。

首先，可能是耳机插头与手机插孔没有插好。有时候，因为耳机插头没有插紧或者插孔内有杂物，会导致耳机与手机没有完全接触，从而引起外放声音。此时，只需将耳机插头重新插入手机插孔，并轻轻旋转几下，直到插头与插孔完全接触即可。

其次，可能是耳机线路接触不良。耳机线路中的铜丝与连接器之间可能会出现接触不良的情况，导致声音无法完全传输到耳机中，从而出现外放声音。此时，需要检查耳机线路是否有损坏或者松动的情况，如有需要更换线路或维修耳机。

再次，可能是手机软件问题。有时候，手机系统出现异常或者音频播放软件出现问题，也会导致耳机外放声音。此时，可以尝试重启手机或者更换其他播放软件，看是否可以解决问题。

最后，可能是耳机质量问题。如果耳机质量较差或者老化，也会出现外放声音的情况。此时，需要更换新的耳机，选择质量好的品牌耳机，避免出现类似问题。

总之，耳机插手机上出现外放声音并不是什么大问题，只要找到原因并采取相应措施，就可以轻松解决。