中医按摩踩肚子，是中医传统技术之一，具有很多好处。这种按摩方式通过按压腹部，刺激穴位，促进身体内部的循环，从而起到调整身体机能的作用。

首先，中医按摩踩肚子可以促进肠胃蠕动，增强肠胃功能。在忙碌的现代生活中，很多人的饮食不规律，肠胃功能较差，导致消化不良等问题。而通过按摩踩肚子，可以刺激肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，减轻胃肠不适。

其次，中医按摩踩肚子可以缓解腹部疼痛。腹部疼痛是一种常见的症状，往往由消化系统的疾病引起。而通过按摩踩肚子，可以刺激穴位，舒缓腹部疼痛，缓解疾病带来的不适。

再次，中医按摩踩肚子可以调节内分泌系统。内分泌系统是人体重要的调节系统之一，与人体的各个器官密切相关。而按摩踩肚子可以刺激穴位，调节身体的内分泌系统，从而起到调整身体机能的作用。

总之，中医按摩踩肚子是一种简单、实用的中医传统技术，具有很多好处。在日常生活中，适当按摩踩肚子可以促进身体健康，缓解身体不适。