七年之痒是一种普遍存在于夫妻关系中的现象，指的是夫妻关系进入第七年后，出现的互相厌烦、情感疏远、欲望减少等问题。这种现象的存在，让很多夫妻感到恐惧和困惑，因为他们不确定这种状态会持续多久。

实际上，七年之痒并非固定的时间，每个夫妻之间的情况都不同，因此持续的时间也不同。一些夫妻可能只会经历短暂的厌倦期，而另一些夫妻可能需要经过数年的努力才能重新点燃彼此的激情。

然而，无论这种现象持续的时间长短，都应该注重夫妻之间的沟通和理解。夫妻之间的相互关注、尊重和包容是重建感情的关键。双方应该共同努力，通过沟通、妥协和尝试新的活动，来重燃彼此的爱情。

总之，七年之痒并不是必然出现的现象，但如果出现了，夫妻之间应该积极面对，加强沟通和理解，努力重建感情，从而让彼此的爱情更加长久持久。