小麦草是一种营养丰富的植物，经常被用作饲料和健康饮料。在家中种植小麦草也是一种有趣的活动，下面介绍一种简单的小麦草种植方法。

首先，准备好一些小麦种子和一些容器，如花盆或托盘。将种子用清水浸泡12小时，然后将其沥干。

接着，将一些土壤放入容器中，压实并水平摊平。将种子均匀地撒在土壤表面上，然后轻轻压实。

接下来，用温水轻轻地浇水，使土壤湿润但不过于湿。然后，将容器放在阳光充足的地方，并保持土壤湿润。

几天后，小麦草开始发芽。在这个时候，可以将容器移动到室内的阳台或窗户上，以避免阳光直射。每天早晚各给小麦草浇一次水，保持土壤湿润。

约在7-10天后，小麦草会长出约10厘米左右的高度。此时可以选择摘除一些叶子，以便促进更多的生长。同时，如果想要小麦草更加绿色，可以给其施加一些肥料。

在约2-3周后，小麦草就可以收割了。用剪刀把小麦草割下，然后用刀或榨汁机将其榨汁，即可饮用。

这就是一种简单的小麦草种植方法，适合在家中进行。它不仅可以提供新鲜的小麦草汁，还可以让您在家中体验种植植物的乐趣。