351记忆法是一种简单有效的记忆方法，适用于记忆数字、日期、电话号码等一系列数字串。下面我们就来介绍一下351记忆法的具体操作步骤。

首先，将要记忆的数字串分成三组。第一组有3个数字，第二组有5个数字，第三组有1个数字。比如，我们要记忆的数字串是123456789，那么第一组就是123，第二组是45678，第三组是9。

接着，将每一组数字和一个有意义的词或短语联系起来，形成一个联想故事。比如，我们可以把第一组123和“一二三”联系起来，想象一个小孩子在数数；第二组45678和“四五六七八”联系起来，想象一个人在跳绳；第三组9和“久”联系起来，想象一个老人走路缓慢。这样就形成了一个简单的联想故事：一个小孩子在数数，旁边有一个人在跳绳，最后一个老人缓缓走过来。

最后，将三组数字串和对应的联想故事多次重复记忆，直到可以熟练地回忆出来为止。

通过351记忆法，我们可以将一串数字转化成易于记忆的联想故事，从而达到快速记忆的目的。同时，这种方法也可以锻炼我们的想象力和联想能力，提高我们的记忆能力。