雨虹转债是一种可转换债券，可以在规定时间内转换成股票。如果您持有雨虹转债，可以将其转换成雨虹股票，享受股票的涨跌幅。

首先，您需要在证券公司开通股票账户，并在账户内持有雨虹转债。在转换日前，您需要向证券公司发出转换申请，申请转换的数量需要在转换规定内。

证券公司会在转换日当天按照转换比例自动将雨虹转债转换成雨虹股票，并在您的股票账户中显示。转换比例为1:1，即每张雨虹转债可转换成一定数量的雨虹股票，具体数量根据转换日当天的转换比例确定。

转换后，您持有的雨虹股票可以在股票交易市场上进行买卖，具有股票的特性，如涨跌幅，分红派息等。同时，如果您不想持有雨虹股票，也可以将其卖出获得资金回收。

需要注意的是，转换日前需要关注雨虹转债的市场价格和转换比例，以确定转换的收益和风险。同时，转换时需要考虑股票市场的行情和趋势，谨慎决策。