莴笋的做法大全家常菜
来源 :华课网校 2024-08-05 12:32:45
中莴笋是一种常见的蔬菜,既美味又营养,是人们餐桌上的常客。下面是一些莴笋的做法大全,让你轻松做出美味的家常菜。
1. 清炒莴笋
将莴笋洗净切段,锅中热油,放入莴笋段翻炒,炒至断生时加入盐和少量糖,翻炒均匀即可。
2. 莴笋炒肉片
将瘦猪肉切薄片,加入盐、料酒、淀粉、葱姜水拌匀腌制十分钟。把莴笋切成斜片,锅中放油烧热,放入肉片煸炒至变色,加入莴笋片,加盐和少量糖,翻炒均匀即可出锅。
3. 莴笋炒虾仁
将虾仁去壳洗净,用盐、料酒、淀粉、葱姜水腌制十分钟。将莴笋切成斜片,锅中放油烧热,放入虾仁煸炒至变色,加入莴笋片,加盐和少量糖,翻炒均匀即可出锅。
4. 莴笋烧肉
将瘦猪肉切小块,加入盐、料酒、酱油、糖、姜片和葱段腌制一个小时。将莴笋切成段,锅中放油烧热,放入肉块煸炒至变色,加入莴笋段,加水没过莴笋和肉块,加盐和味精,烧开后转小火煮30分钟即可。
5. 酸辣莴笋丝
将莴笋切成细丝,锅中放油烧热,放入莴笋丝煸炒,加入盐、糖、醋和辣椒油,翻炒均匀即可。
6. 莴笋炒蛋
将鸡蛋打散,加入盐和少量水拌匀。将莴笋切成细丝,锅中放油烧热,放入莴笋丝煸炒,加入蛋液翻炒均匀即可出锅。
以上是几种常见的莴笋做法,不同的做法口味也不一样,可以根据自己的口味选择喜欢的做法。同时也提醒大家,莴笋性寒凉,脾胃虚寒和腹泻者不宜食用,其他人也应适量食用。
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