笔记本电脑是现代人日常生活中不可或缺的工具，但是在长时间使用电脑的过程中，会有一些人因为电脑屏幕的辐射而产生眼部不适感，这时候可以使用烟雾头来缓解。那么如何调整笔记本电脑的烟雾头位置呢？

首先，我们需要找到笔记本电脑的烟雾头位置。一般来说，笔记本电脑的烟雾头通常位于电脑底部或者侧边。我们可以通过查看电脑说明书或者在网上搜索来确定烟雾头的位置。

其次，我们需要调整烟雾头的位置。如果烟雾头位于电脑底部，我们可以将电脑抬高一些，比如使用一些电脑支架或者本身具有支架的电脑来提高电脑的高度，这样烟雾头就可以更加贴近眼部，缓解眼部不适感。如果烟雾头位于电脑侧边，我们可以调整电脑的角度，让烟雾头与眼睛的距离适当，这样可以更好地缓解眼部不适感。

最后，我们需要注意一些使用烟雾头的注意事项。首先，烟雾头使用时间不宜过长，以免产生一些不适感。其次，在购买烟雾头时，我们需要选择具有良好品质的产品，以免对眼部产生不良影响。

总之，调整笔记本电脑的烟雾头位置是一件非常简单的事情，只需要略微调整一下电脑的角度或者高度即可。但是我们需要注意一些使用烟雾头的注意事项，以免对眼部产生不良影响。