坚果类食品的品种有哪些名字和图片
来源 :华课网校 2024-08-10 19:32:15
中坚果类食品是一种很受欢迎的零食,它们不仅美味可口,而且还富含营养。下面是一些常见的坚果类食品及其图片:
1. 杏仁:杏仁是一种小巧的坚果,味道香甜,并且富含健康的油脂、蛋白质和维生素E。
2. 腰果:腰果是一种形状像半月的坚果,具有非常独特的味道,富含健康的脂肪和蛋白质。
3. 核桃:核桃是一种外表坚硬的坚果,内部是美味的果肉和核仁,具有丰富的蛋白质、脂肪和抗氧化物质。
4. 开心果:开心果是一种小巧可爱的坚果,味道香甜,富含健康的脂肪和蛋白质。
5. 花生:花生是一种常见的坚果,味道浓郁,富含蛋白质、维生素和矿物质。
6. 栗子:栗子是一种非常受欢迎的坚果,通常用于制作甜点和糕点,富含健康的脂肪、蛋白质和矿物质。
这些坚果类食品不仅可以作为零食食用,还可以加入到各种烹饪中,制作出美味可口的菜肴。同时,它们也是一种非常健康的食品,含有丰富的营养物质,对人体健康有很多好处。
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