正确的站立姿势对身体健康非常重要。正确站立的姿势应该是身子直立，腿不弯，抬头挺胸。这种姿势可以使身体保持平衡，减少肌肉疲劳，缓解脊柱压力，预防腰椎病、颈椎病等疾病的发生。

首先，正确的站立姿势应该是身体直立。身体直立可以使身体的重心处于中心位置，从而减少肌肉的疲劳。站立时，身体应该平衡，双脚平放于地面，双膝略微弯曲，不要向前或向后倾斜，这样可以保持身体的稳定性。

其次，正确的站立姿势应该是腿不弯。如果双膝过度弯曲，会增加膝盖的压力，容易导致膝关节疼痛和疾病。因此，站立时应该注意双膝的位置，不要过度弯曲，也不要伸直。

最后，正确的站立姿势应该是抬头挺胸。抬头挺胸可以使脊椎保持正常的生理曲度，减少脊柱的压力，预防腰椎病、颈椎病等疾病的发生。同时，抬头挺胸还可以让呼吸更加顺畅，增加肺部的容积，有益于身体健康。

综上所述，正确的站立姿势是身子正，腿不弯，抬头挺胸。正确的站立姿势不仅可以使身体保持平衡，减少肌肉疲劳，还可以缓解脊柱压力，预防腰椎病、颈椎病等疾病的发生。因此，在生活中，我们应该时刻保持正确的站立姿势，保护我们的身体健康。