体重身高指数（BMI）是一种衡量身体健康状况的常用指标。BMI通过计算一个人的体重与身高的比例，来判断他们的体重是否合理。BMI的计算公式是：体重（公斤）除以身高（米）的平方，即BMI=体重（kg）÷身高²（m）。

BMI的计算结果可以被分为四个范围：低于18.5为偏瘦，18.5至24.9为正常范围，25至29.9为超重，30以上为肥胖。BMI值越高，意味着身体越重，可能存在健康问题的风险也会随之增加。

BMI不仅可以用于个人的身体健康评估，也可以作为整个群体的健康状况的指标。例如，统计学家可以使用BMI来确定一个国家或地区的肥胖率，从而找到改善公共健康的方法。

虽然BMI是一项简单易行的指标，但它并不是完美的。由于它只使用体重和身高两个变量，因此无法对人体成分进行细致的分析。例如，一名身体肌肉发达的运动员可能会被判断为超重或肥胖，而实际上他们的身体状况可能非常健康。因此，在使用BMI时需要注意到这个缺陷。

总的来说，BMI是一个常用的衡量身体健康的指标，可以简单地评估一个人的体重是否健康。但是，需要注意到它的局限性，并且如果需要更具体和准确的评估，可以考虑使用其他的身体健康指标。