一厢情愿，就是指一个人在感情上持有一方面的想法或感受，而另一方的人却并不一定有同样的想法或感受。这种情况通常出现在两个人之间的爱情或者友情中，其中一个人可能会对另一个人产生强烈的情感，但是这种感情并不被对方所接受或者回应。

在一厢情愿的情况下，往往会出现相当大的心理落差。那些对别人抱有一厢情愿的人会觉得自己被拒绝了，或者感到自己并没有得到应有的爱和关注。这种感受通常会引发负面的情绪，例如失望、愤怒、沮丧等等。

一厢情愿最常见的就是恋爱中的单恋。一个人对另一个人产生了浓厚的情感，而另一个人却并不一定有同样的感受。这种情况下，那个单恋的人可能会出现种种幻想和想象，认为自己能够得到对方的爱，或者对方在某个时刻会对自己有所回应。但是，这种想象虽然可以带给那个人短暂的安慰，但是却并不能改变现实的事实。

总的来说，一厢情愿是一种非常痛苦的情感状态。对于那些持有一厢情愿的人来说，最重要的是要认识到自己的情感，并且尽可能接受现实，不要把自己的想象和幻想带入到现实中去。只有这样，才能够真正释放自己，走出痛苦的情感状态。