干白扁豆是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、纤维素和多种维生素。然而，对于那些关注身体健康的人来说，了解它的热量是非常重要的。

根据营养学家的研究，每100克干白扁豆的热量约为347卡路里。这个数字可能会因为种类和烹饪方法的不同而有所变化。例如，如果是用油炒煮的话，热量可能会增加一些。

虽然干白扁豆的热量较高，但其所含的营养成分也是非常有益的。适量摄入这种食品可以提供丰富的能量和营养，同时也可以让人保持饱腹感，减少食欲。因此，如果您正在追求健康生活方式，不妨适量食用干白扁豆，享受它的美味和营养。