草莓晶粉和水晶都是美容养颜的常见材料，它们都有一定的功效。那么，草莓晶粉和水晶哪个功效更好呢？

草莓晶粉是由草莓晶体磨成的粉末，富含维生素C、抗氧化剂和多种矿物质，可以帮助皮肤保持水润、光滑和紧实，同时还能减少色素沉着和皮肤暗沉，使肌肤更加亮泽。

水晶则是一种天然矿物质，具有平衡人体能量、净化身体和提高免疫力的功效。特别是玫瑰水晶，还具有改善肌肤红血丝、淡化黑眼圈和减少细纹的效果。

综合来看，草莓晶粉和水晶的功效都非常好，但两者的作用略有不同。草莓晶粉主要是针对皮肤的保湿、滋润和美白，而水晶则主要是帮助身体平衡能量、净化身体和提高免疫力，同时还有一些美容功效。

因此，如果您想要改善皮肤的质量和外观，可以选择草莓晶粉；如果您希望平衡身体能量和提高免疫力，可以选择水晶。当然，也可以将两者结合起来使用，以达到更好的效果。