步行是一种常见的身体活动方式，对于保持健康和提高身体素质有很大的帮助。但是，人们对于步行的速度和距离并不是很清楚。那么，人步行平均每小时走多少公里呢？

根据研究，人步行的速度和距离受到多种因素的影响，包括个体差异、年龄、性别、身体状况、地形等等。一般来说，成年人的步行速度在每小时4-6公里之间，平均每小时走5公里左右。当然，这个速度并不是固定不变的，还受到个体差异和不同环境的影响。

对于年轻人来说，步行速度可能会更快一些，尤其是对于那些经常进行运动锻炼的人来说，他们的身体素质更好，步行速度也更快。而对于老年人来说，步行速度可能会稍微慢一些，因为他们的身体机能会逐渐下降，但是只要坚持锻炼，还是能够保持较好的步行速度。

总的来说，人步行平均每小时走5公里左右，这个速度对于大部分人来说是比较适宜的。如果想要提高步行速度，可以逐渐增加步频和步幅，并且加强锻炼，提高身体素质。但是不要过度用力，要根据自己的实际情况来安排步行的时间和距离，避免过度疲劳和受伤。