微米和毫米是长度单位，它们的换算关系是1毫米等于1000微米。因为微米是1/1000毫米，所以要将毫米转换为微米，只需要将毫米的数值乘以1000即可。反之，将微米转换为毫米，只需要将微米的数值除以1000即可。

为了更方便地进行微米和毫米的换算，可以制作一张换算关系表。这张表可以列出从1微米到100毫米的长度数值，并在表格中标明对应的微米和毫米的数值。使用这张表，可以快速地进行微米和毫米之间的换算。

在实际生活和工作中，微米和毫米的换算关系经常被用到。例如，当我们需要测量一些非常小的物体时，可能需要使用微米来表示它们的长度。而在建筑和制造业中，则通常使用毫米来测量和制造各种物品。

总之，了解微米和毫米的换算关系是非常重要的，它可以帮助我们更好地进行长度测量和制造工作。同时，制作一张换算关系表也可以帮助我们更快速地进行微米和毫米之间的换算。