5月17日是我国的全国补硒日。硒是人体必需的微量元素之一，它对维持人体正常的免疫和代谢机能有着重要的作用。但是，由于我国大部分地区土壤中的硒含量较低，硒缺乏症在我国的一些地区比较普遍，给人们的身体健康带来了一定的危害。

为了提高人们对硒的认识和重视，同时增加人们对硒的摄入，全国设立了5月17日为全国补硒日。这一天，各地都会举行一系列宣传活动，如举办补硒知识讲座、展示硒产品等，以提高人们的认知和兴趣。

除了宣传活动，人们还可以通过食物摄入来补充硒。一些富含硒的食物包括瘦肉、海产品、鸡蛋、蘑菇等，每天适量地食用这些食物可以帮助人们补充必需的硒元素。

在这个全国补硒日，我们应该认识到硒对我们身体健康的重要性，加强对硒的认知和了解，同时在日常生活中适当增加摄入硒的量，为我们的身体健康保驾护航。