宝宝可以吃鲍鱼的做法家常做法视频
来源 :华课网校 2024-06-21 00:44:22
中宝宝可以吃鲍鱼,但是要注意做法和食用方式。今天我们来介绍一道家常做法,让宝宝也能享受美味的鲍鱼。
材料:
- 1只小鲍鱼
- 1个鸡蛋黄
- 少许淀粉
- 小半勺盐
- 少许葱姜蒜末
- 适量清水
- 适量食用油
做法:
1. 将鲍鱼用清水冲洗干净,去掉内脏和杂质,切成小块。
2. 准备一个小碗,将鸡蛋黄打散,加入少许淀粉、盐和清水,搅拌均匀。
3. 将鲍鱼块放入碗中,腌制10分钟。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入腌制好的鲍鱼块,翻炒至变色。
6. 加入适量清水,煮开后转小火慢炖10分钟。
7. 最后加入少许盐调味即可。
家常鲍鱼煲汤,滋补又美味。但是宝宝的消化系统较为娇嫩,食用鲍鱼时要注意去掉内脏和杂质,切成小块,以免引起宝宝不适。同时,也要注意食用量,不宜过量。
希望大家喜欢这道简单易学的家常做法,并在食用时注意宝宝的健康和安全。
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