杨枝甘露是一种很受欢迎的甜品，由于其爽口、清凉、美味的特点，深受人们的喜爱。很多人认为喝杨枝甘露有很多好处，下面我们就来探讨一下。

首先，杨枝甘露含有丰富的营养，其中包括维生素C、钙、铁等多种元素。维生素C可以帮助人体增强免疫力，保护身体健康。钙和铁则有助于骨骼、牙齿和血液健康。因此喝杨枝甘露可以为身体提供多种必需的营养素。

其次，杨枝甘露可以缓解口渴，帮助人们降温解暑。夏季气温高，人们容易出汗、口渴，而杨枝甘露凉爽可口，可以帮助人们解渴口干，缓解燥热。

此外，杨枝甘露还有助于促进消化。杨枝甘露中含有淀粉酶，可以帮助人体分解食物，增强消化功能。同时，杨枝甘露的甜味可以刺激唾液分泌，有助于消化食物。

不过，需要注意的是，杨枝甘露中含有一定的糖分，因此，喝杨枝甘露要适量，不宜过量。过多的糖分不仅容易导致肥胖，还可能对身体健康造成影响。

综上所述，喝杨枝甘露有很多好处，可以为身体提供多种营养素，缓解口渴解暑，促进消化。但是需要注意适量饮用，不要过量摄入糖分。