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亲爱的XX，

我写这封信给你，是想谈谈我们年轻人沉迷网络的危害。近年来，随着互联网的普及，越来越多的人沉迷于网络，其中年轻人占据了相当大的比例。虽然网络为我们提供了便利，但是它也带来了很多危害。

首先，沉迷网络会导致身体健康问题。长时间对着电脑、手机等电子产品会造成视力下降、颈椎病、腰椎病等健康问题。同时，长时间坐着不动也容易导致肥胖等问题。

其次，沉迷网络会影响学业和工作。年轻人是社会的未来，学业和工作是每个人必须要完成的任务。但是，如果沉迷于网络，就会影响学习和工作效率，甚至导致学业和工作的失败。

最重要的是，沉迷网络会影响人际关系。现代社会注重人际交往，但是沉迷于网络会让人与现实世界脱节，导致孤独、焦虑等负面情绪，进而影响人际关系。

总之，沉迷网络的危害不容忽视。我们年轻人应该理性使用网络，避免沉迷。同时，家长、学校和社会也应该加强对年轻人沉迷网络的教育和引导。

祝健康，快乐！

此致

敬礼

XXX