柠檬水是一种清凉解渴的饮料，由于柠檬中含有丰富的维生素C和酸性物质，因此具有一定的保健作用。但是，制作柠檬水的泡法却是有讲究的。

首先，准备所需材料：柠檬、白砂糖、冰块和清水。将柠檬洗净后切成薄片，取出柠檬籽，然后将白砂糖倒入碗中备用。

接下来，将一杯清水烧开，然后放凉至40℃左右。将柠檬片放入杯中，再加入适量的白砂糖，用勺子搅拌均匀。

然后将冰块放入杯中，倒入刚才烧开的水。这时，不要用搅拌器搅拌，而是将柠檬片轻轻压碎，让柠檬的汁液和水充分混合。

最后，将杯子盖上，放入冰箱冷藏15-30分钟，让柠檬水充分浸泡。待冷却后，将柠檬片和冰块捞出，即可品尝到清爽可口的柠檬水。

需要注意的是，柠檬水的泡制过程中，白砂糖的用量应该根据个人口味适量调整，过多的糖会破坏柠檬的口感和营养成分。此外，柠檬水的泡制时间也应该掌握好，过长过短都会影响到柠檬水的味道和口感。

总之，正确的泡制方法可以让柠檬水更加美味和健康，希望大家在制作柠檬水时能够按照上述步骤进行，享受到清新的味道和营养的补给。