米虫是一种常见的害虫，它们会在存放在仓库或家中的米饭中繁殖。如果不小心吃了带有米虫的米饭，就会对人体造成不良影响。米虫进入人体后会在肠道内繁殖，导致腹泻、腹痛等消化系统症状。因此，如果吃了米虫，应该采取相应的措施来处理。

首先，如果感觉身体不适或出现消化系统症状，应该及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，例如口服药物、注射等。

其次，应该注意饮食卫生，避免再次吃下含有米虫的食物。要保持厨房卫生，经常清洗厨房用具和餐具，存放食物时要注意密封。

最后，可以尝试一些自然疗法来缓解症状。例如，饮用一些开水或温水，帮助消化和排出体内的米虫。也可以食用一些含有益生菌的食物，如酸奶、酪梨等，帮助调节肠道微生物群落，促进消化和吸收。

总之，吃了米虫后要及时采取措施处理，保持饮食卫生，注意休息和调养，以便尽快恢复健康。