for是一个常用的英语单词，它通常用于表示目的、原因、时间等。例如，在句子中可以这样使用：

1. I am going to the store for some milk. (我要去商店买牛奶。)

2. She apologized for being late. (她为迟到道歉。)

3. He worked for 10 hours yesterday. (他昨天工作了10个小时。)

在这些例子中，for都表示一个目的、原因或时间。因此，在学习英语的过程中，掌握for的用法非常重要。