UVB是指紫外线B波段，是太阳辐射中的一种。对于人类来说，适量的UVB可以促进维生素D的合成，但过度暴露会造成皮肤损伤和皮肤癌的风险。

那么，UVB每天都会有吗？答案是不确定的。由于地球的自转和公转，日照时间和太阳高度角会随着季节变化而有所不同，这也会影响UVB的强度。在热带地区，UVB较为强烈，而在极地地区，UVB则非常弱。

此外，气象条件也会影响UVB的强度。在阴天或雨天，UVB的强度会被削弱甚至消失，因此即使是在同一地点，UVB的强度也会因气象条件而有所差异。

总的来说，UVB每天的强度是不稳定的，会随着时间、地点和气象条件的变化而有所不同。因此，在阳光充足的日子里，适量的户外活动可以有益于维生素D的合成和身体健康，但也需要注意避免过度暴露。