古稀之年，是指人的年龄达到60岁。这个词语源于古代中国，古人认为人的寿命是120岁，人到60岁就是“古稀之年”，意味着人已经经历了一生的一半，进入了晚年阶段。

而在现代社会，人的平均寿命得到了极大的提高，很多人都可以活到80岁以上。因此，我们也可以将80岁作为一个重要的里程碑，意味着人已经度过了大部分的人生旅程，进入了高龄老年阶段。

然而，年龄只是一个数字，真正重要的是我们如何度过这个阶段。在古稀之年或者80岁之后，我们可能会面临身体和健康上的挑战，但是我们也可以通过保持积极的心态、健康的生活方式、与家人和朋友的交往等方面来保持精神上的健康和幸福感。

无论是古稀之年还是80岁，我们都应该珍惜每一个时刻，活在当下，享受生活带给我们的喜悦和美好。