在中国传统的时间观念中，时间被分为十二个时辰，每个时辰约等于两个小时。而其中一个时辰就是癸卯时。

癸卯时是属于早晨的时辰，它的起始时间是在凌晨3点，结束时间则是在早晨5点。这个时辰的名称来源于中国古代的天干地支纪年法，癸属于天干中的阴属性，而卯则属于地支中的阳属性。因此，癸卯时也被视为阴阳交替的时刻，具有特殊的意义。

在中国传统文化中，各个时辰都与不同的活动和气象有关。癸卯时是清晨时分，万物刚刚苏醒，气息清新，适合进行瑜伽、晨练、打坐等身心健康的活动。同时，据传癸卯时也是鬼神的活跃时间，因此在古代传说中，人们也会在这个时辰祭祀祖先、祈福平安。

虽然现代人的时间观念已经不再局限于传统的十二个时辰，但癸卯时作为一个文化符号，仍然具有一定的意义和价值。在快节奏的生活中，我们或许可以借助癸卯时这个时辰，去感受一下晨曦的美好，静心凝神，追寻一份内心的平静和宁静。