香烟是一种含有许多有害成分的物品，其中最主要的成分是尼古丁。尼古丁是一种强烈的神经毒素，对人体中枢神经系统产生强烈的刺激作用，使人产生短暂的兴奋感和舒适感。但是，长期吸烟会使人体内的尼古丁水平不断升高，从而导致尼古丁成瘾。除了尼古丁，香烟中还含有许多其他有害成分，如：

1. 一氧化碳：一氧化碳是一种无色、无味、有毒的气体，会与血红蛋白结合，降低血液中氧气的含量，从而影响人体各个器官的正常功能。

2. 焦油：焦油是一种黑色的粘稠物质，其中含有许多致癌物质，如苯并[a]芘、二甲基亚硝胺等，长期吸入会增加罹患肺癌等恶性肿瘤的风险。

3. 重金属：香烟中还含有一些重金属，如铅、镉、汞等，这些重金属会在人体内积累，导致中毒和各种疾病。

4. 氰化物：香烟中含有氰化物，这是一种强烈毒性的化学物质，会导致中毒和死亡。

总之，香烟中的有害成分会对人体造成严重的危害，包括各种癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等。因此，为了保护自己和他人的健康，我们应该远离香烟，拒绝吸烟。