俗话说得好：“人生在世，须得要做到三件事：看得起自己，看得起别人，还要善待彼此。”这句话意味深长，指导人们做人做事的态度和方法。其中，做到“看得起自己”是非常重要的。这不仅仅是指人要有自尊心，更是指人要做到“自爱自重”。

自爱自重是一种自尊自爱的态度，是对自己的一种尊重和爱护。这种态度应该贯穿在我们的生活中的方方面面，无论是对待自己的身体还是对待自己的内心，都要做到“心安理得”，不断提高自己的品质和素养。

在这个过程中，有一句成语非常符合这种态度，那就是“自强不息”。这句话的意思是说，一个人要有不断进取、不断努力的精神，才能够实现自己的价值和梦想。只有不断地自我提升和发展，才能够成为更好的自己。

实现自强不息，需要我们具备坚韧不拔的毅力和顽强的意志力。我们需要时刻保持积极向上的心态，勇于面对挑战和困难，不断克服自己的弱点和缺陷，让自己变得更加强大和自信。

总之，做人做事，要做到自爱自重，不断自强不息。只有这样，我们才能够在这个竞争激烈的社会中获得成功和幸福，实现自己的人生价值。