清轻茶是一种传统的中药茶，具有很多的功效和作用。首先，它能够清热解毒，对于体内有毒素积累的人群非常有效。其次，清轻茶还具有降脂减肥的作用，可以帮助减少体内的脂肪堆积，降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。此外，清轻茶还可以舒缓情绪，缓解压力和疲劳，有助于提高睡眠质量和保持身心健康。

清轻茶的主要成分是柴胡、黄芩、甘草等草本植物，这些植物具有很高的药用价值，能够促进身体的新陈代谢，增强免疫力，清除体内的自由基，有效预防和治疗多种疾病。

总之，清轻茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，常饮可以改善身体健康，延缓衰老，是人们日常生活中的重要饮品之一。