古代人的生活节奏和现代人有很大的不同，其中一个显著的区别就是他们的作息时间。在古代，人们习惯于根据天亮和天黑的时间来安排作息，而不是根据钟表来规划。因此，一天被分为了多个时间段，其中最特别的就是“三更”。

“三更”是指在晚上十一点到第二天凌晨一点之间的时间段。这段时间通常是人们睡眠的时间，因为古代没有电灯，晚上天黑后就很难进行其他的活动了。在“三更”期间，城市里的街道已经非常安静了，只有偶尔传来的几声狗叫和猫叫，以及守夜人的脚步声。

在古代，人们很重视“三更”这个时间段，它被认为是一个非常神秘的时刻。传说中，在这个时间段里，阴间的门会打开，鬼怪会出现在人间。因此，人们害怕在这个时间段外出或者进行其他的活动，以免遭遇不测。

除了害怕鬼怪，古代人还有一些习俗和禁忌与“三更”有关。例如，他们不建议在这个时间段里进行任何剃头、洗头等容易引起出血的活动，以免招惹鬼怪。同时，人们也会在这个时间段里祭祀祖先或者神明，以求保佑自己和家人平安。

总的来说，“三更”在古代被赋予了很多神秘的色彩，人们对它既敬畏又好奇。虽然现代人的生活方式已经发生了很大的变化，但是我们仍可以从“三更”的历史和文化中感受到古代人们的生活方式和思想。