跑50米需要的时间取决于个人的速度和体力状况。通常来说，一个健康的人在正常情况下可以用大约7-10秒的时间跑完50米。然而，这个时间也可能会受到一些因素的影响，比如跑道的条件、天气、体重等等。如果你想提高自己的跑步速度，可以试着进行一些有氧运动训练和力量训练，以提升自己的体能水平和肌肉力量。此外，正确的跑步姿势和呼吸方式也是跑步效果的关键因素，需要在跑步时注意和改善。总之，跑50米需要的时间因人而异，通过适当的训练和调整，可以逐步提高自己的跑步速度。